Hemorroidet janë enë të gjakut të ënjtura në fund të zorrës së trashë. Do të mund ti njihni për nga madhësia jo e zakonshme e cila varon nga madhësia e kokrrës së rrushit të thatë gjer tek madhësia e kokrrës së rrushit të freskët.

Zakonisht përcjellen me kruarje, por shumë shpesh edhe me dhembje të mëdha dhe gjakderdhje të zorrës së trashë, e cila është veçanërisht e shprehur gjatë pastrimit të zorrëve (shprazjes së zorrëve).

Simptomet lajmërohen gradualisht, në fillim si gjakderdhje pa dhembje, ndërsa më vonë dhembjet bëhen shumë intenzive.

Është e vërtetë. Hemorroidet shumë shpesh lajmërohen jo vetëm në periudhën postnatale, por edhe gjatë shtatzanisë dhe lindjes. Paraqiten si pasojë e shtypjes së mitrës së rritur në enët e stomakut tuaj, duke ngadalësuar “lëvizjen” e gjakut të enëve në pjesën e zorrës së trashë.

Në paraqitjen e hemorroideve ndikon edhe jashtëqitja, lëvizja e zvogëluar (veçanërisht qëndrimi ulur për një kohë të gjatë), ushqimi joadekuat, lodhja e madhe fizike.

Ja disa këshilla, me ndihmën e të cilave, do të shmangni apo zvogëloni simptomet e shkaktuara nga hemorroidet:

- E përmendëm që një nga shkaktarët për paraqitjen e hemorroideve është jashtëqitja, për këtë arsye, ndiqni këshillat e ushqimit, në raste të jashtëqitjes;

- Është shumë e rëndësishme që të shmangni: ushqimin me shumë kripë, prodhimet e njelmëta të mishrave të terur, ushqimin e yndyrshëm dhe pijet alkoholike;

- Konsumoni sa më shumë ujë – më së paku 8-10 gota ujë në ditë. Mos anashkaloni as lëngjet e freskëta nga pemët dhe perimet (boronicat, domatet…);

- Konsumoni gjëra ushqimore të pasura me fibra dietale: pemë dhe perime të freskëta, drithëra, legume…

- Keni kujdes për peshën tuaj trupore – masa e tepruar trupore ndihmon në paraqitjen e hemorroideve (shtresat e tepërta bëjnë shtypje shtesë në abdomen).