Flm shume qendi per kshillat

Rona edhe une ka fundi i 7zanis u pata aj shume, se isha ne pune edhe gati 9 ore vetem ulun tu ndejt edhe pse levizsha ngapak po shumica e kohes ul, e masnej kur linda me kan jep ineksion ne infuzion qe me largu te ajnen permes urines, se une be te gjithe trupin jom aj, e ti nese nuk punin dil ec shetitu knaquu, mos u stresoo.

flm shume nga ju jeni te mrekullueshme kismet do ti ndjek keshillat

Rona, ndjek keshillat qe ti ka shkruar lora. Kripa eshte shume e demshme gjate shtatzanise.. Konsumimi i ujit ndihmon shume.. Te uroj shtatzani te mbare deri ne fund dhe femije te shendetshem e te rritet i lumtur

mundet me kon edhe mungese e proteinave..a hsn mish ose ve ose ushqime qe permbajn proteina?

Pershendetje Rona. Edemat zakonisht jane te lidhura me funksionimin jo te mire te veshkave, gje qe ne shtatzani ndodhe.Mua me ka ndodhe sepse kam udhtu gjate veres. Po ti jap keshillat e mjekes sime. Mos qendro gjate ulur, konsumon te pakten 3 litra uje ne dite, mos ha gjera me krip shume e as embelsira, kur te shtihesh vendos kembet me nje jastek qe te jene pak me lart, keto keshilla i kam zbatu tek une ka pas efekt dhe me ka kalu per 2-3 dite por deri ne fund te shtatzanise jam kujdese shume.Shpresoj qe te ndihmova sado pak te uroj shtatzani te mbar dhe bebush te shendoshe.

jo fitesa edhe me flejt nuk um len burri me rrin gati,,

Rona, a flen ne shpine?